En 100 g (Gramos) de Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.139 mg de La vitamina B-6. Cambiar la cantidad

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La vitamina B-6

La vitamina B-6 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-6 que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	8 mg	0.01%
Alimentos para bebés, galletas	5.899 mg	0.01%
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra	4.525 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	4.525 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	4.525 mg
Pimientos, pasilla, se secaron	4.228 mg
El salvado de arroz, el crudo	4.07 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, bañera, con sal	3.75 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, sin sal	3.75 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, sin sal, con vitamina D añadida	3.75 mg
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, bañera, con sal, con vitamina D añadida	3.75 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar	3.636 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH	3.636 mg
Pimientos, ancho, se secaron	3.535 mg
Especias, salvia, planta	2.69 mg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	2.64 mg
Menta verde, se secó	2.579 mg
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	2.52 mg
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	2.5 mg

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	60.21 g	60.21%
La energía (calorías)	164 kcal
Energía (julios)	686 kJ
Proteína	8.86 g	8.86%
lípido total (grasa)	2.59 g	2.59%
Ceniza	0.92 g	0.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.42 g	27.42%
Fibra, dietética total	7.6 g	7.6%
Azúcares, total de	4.8 g	4.8%
Calcio, Ca	49 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.89 mg
El magnesio, Mg	48 mg	0.05%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	291 mg	0.29%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.53 mg
Cobre, Cu	0.352 mg
El manganeso, Mn	1.03 mg
El selenio, Se	3.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg

Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal